[生活] 《食物是最好的医生2·我的水果医生》[PDF]彩色版
作者:精品资源网 日期:2017-04-10 11:31:07 浏览:2471 分类:文库
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内容简介:
《我的水果医生》内容简介:随着健康意识的抬头,人们开始热哀于追求天然食物。如何运用天然食材来追求更为健康的饮食生活,已成为饮食生活的一种新趋势。运用水果的营养素与特殊的疗效来治疗生活中常见的病症,甚至治疗各种慢性病,已是中外流行的饮食潮流。
水果富含维生素与矿物质。除了补充水分与营养外,水果更是一种极好的食疗材料。
水果的营养价值很高,对于身体所发生的各种不适或慢性病等,都具有良好的舒缓作用与治疗功效。只要适当食用,通常都不会有负面影响;水果味美,比其他用来进行食疗的食物更容易被大众接受。
目前,在全世界水果已被公认为优良的食物治疗食材。
《我的水果医生》便是从水果的特性出发,为读者介绍各种可口的水果烹调方法,从而让读者了解水果的食用与药用价值,掌握一些美容、养生的技巧。
从水果的基本特性到水果在美容、排毒方面所起到的作用,以及水果如何治疗生活中的常见小病、慢性病,我们将为你提供每日饮食的调理方法,运用水果的烹调,使你得到最温和的治疗。
《我的水果医生》所列水果的烹调方式简单便利,而且取材容易,花费也不高。如果你早已厌倦了难以入口的传统药物,不妨选择天然又可口的水果餐,来帮助自己改善病症,从而提高抵抗力。让天然可口的水果餐助你吃得安心,吃得健康!
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